岩洞新居落成之后，猴群的日子过得安稳了不少。
赤尻凭借着两次立功，在族群里的威望越来越高，就连那些原本不服气的成年猴子，也对他俯首帖耳。
老猴子更是将族群的一部分事务交给了他打理，比如分配食物、安排警戒之类的小事。
赤尻做得井井有条，将一切都打理得妥妥当当。
但赤尻并没有因此而满足。
他知道，在这花果山，想要真正站稳脚跟，光靠小聪明和威望是不够的，还需要强大的实力。
他还记得，前世看《西游记》的时候，花果山的猴子们虽然逍遥自在，但在孙悟空离开之后，却被各路妖王欺压，死伤惨重。
他不想让这样的事情发生在自己的族群身上，所以他必须变强，变得足够强大，强大到能够保护整个族群。
这天，赤尻闲来无事，决定去花果山深处探索一番。
他知道，花果山深处肯定藏着不少秘密，说不定还能找到一些修行的机缘。
他告别了母猴，独自一人朝着花果山深处走去。
越往深处走，山林就越茂密，树木也越来越高大，阳光几乎都被遮挡住了，空气里弥漫着一股浓郁的草木和泥土的气息。
赤尻小心翼翼地穿梭在林间，警惕地观察着四周的动静。
他知道，花果山深处的天敌更多，也更危险。
走了大约一个时辰，他突然听到前方传来一阵奇怪的声音，像是有人在低声吟唱，又像是在自言自语。
赤尻的好奇心被勾了起来，他屏住呼吸，缓缓地朝着声音传来的方向走去。
他拨开茂密的灌木丛，只见前方的一片空地上，坐着一只身形高大的苍狼。
那只苍狼浑身覆盖着青灰色的毛发，眼神锐利，嘴角还留着一丝血迹，看样子是刚捕猎回来。
它正盘膝坐在地上，双目紧闭，嘴里念念有词，胸膛随着呼吸一起一伏，节奏十分奇特。
赤尻的眼睛猛地一亮，他前世在小说里看到过，这种呼吸方式，应该是妖族的吐纳之术！
原来这花果山深处，真的有修行的妖族！
赤尻的心怦怦直跳，他知道这是一个千载难逢的机会。
如果他能学会这种吐纳之术，就能快速提升自己的实力，再也不用怕那些天敌了。
他不敢靠得太近，生怕被那只苍狼发现。
他找了一棵粗壮的大树，躲在树后，探出脑袋，仔细地观察着苍狼的动作，牢记着它的呼吸节奏。
苍狼的呼吸很慢，很长，每一次吸气，都像是要把周围的空气全部吸进肚子里，每一次呼气，又像是要把肚子里的浊气全部吐出来。
它的胸膛起伏的幅度很大，周围的草木，似乎都随着它的呼吸轻轻摇曳着。
赤尻也跟着模仿起来，他盘膝坐在地上，学着苍狼的样子，深吸一口气，然后缓缓吐出。
刚开始的时候，他总是掌握不好节奏，要么吸气太急，要么呼气太快。
但他没有放弃，一遍又一遍地模仿着。
也不知道过了多久，他渐渐找到了感觉。
当他再次吸气时，感觉到一股清凉的气流顺着鼻腔进入了他的身体，流遍了四肢百骸，让他浑身都感到一阵舒畅。
“这就是灵气吗？”赤尻心里又惊又喜。
他没想到，自己竟然真的能感应到灵气，还能把灵气吸入体内。
就在他沉浸在这种奇妙的感觉中时，那只苍狼突然睁开了眼睛，锐利的目光朝着他藏身的方向射了过来！
“谁在那里？”苍狼的声音低沉而沙哑，带着一股浓浓的威压。
赤尻的心猛地一沉，他知道自己被发现了！他吓得浑身一哆嗦，差点从树上掉下来。
他犹豫了一下，不知道是该跑还是该留下来。
跑的话，肯定跑不过这只苍狼，留下来的话，说不定还有一线生机。
赤尻深吸一口气，从树后走了出来，对着苍狼恭恭敬敬地行了一礼，说道：
“前辈，晚辈是花果山通臂猴族群的赤尻，无意间路过此地，听到前辈的吟唱，一时好奇，便驻足观看，并非有意冒犯。”
苍狼上下打量了他一番，眼神里满是惊讶。它没想到，竟然是一只小小的通臂猴。
它能感觉到，这只通臂猴的体内，有一股微弱的灵气在流动，显然是刚才偷学了它的吐纳之术。
“你这小猴子，倒是有点悟性，竟然能在这么短的时间内，感应到灵气。”
苍狼的声音缓和了一些，它看着赤尻，说道，
“不过，我的吐纳之术，可不是那么好学的。你偷学我的功法，该当何罪？”
赤尻的心提到了嗓子眼，他连忙说道：
“前辈息怒！晚辈真的不是有意偷学的！晚辈只是觉得前辈的吐纳之术很厉害，想要学习一些，好保护自己的族群。
如果前辈愿意教我，晚辈愿意将族群里最好的野果和猎物，都献给前辈！”
苍狼愣了一下，它看着赤尻，眼神里闪过一丝诧异。
它活了这么多年，见过无数的妖族，都是为了自己的利益，像赤尻这样，为了族群而学习功法的，还是第一次见。
它沉吟片刻，说道：“你这小猴子，倒是有点意思。
也罢，看你资质不错，又有这份心，我就传你一套基础的吐纳术吧。
不过，这套吐纳术是我年轻时偶然得到的，并不完整，你日后修炼，还要靠自己摸索。”
赤尻大喜过望，连忙对着苍狼磕了三个响头，说道：“多谢前辈！多谢前辈！晚辈一定不会辜负前辈的期望！”
苍狼摆了摆手，说道：
“起来吧。
这套吐纳术的口诀是：吸天地之灵气，纳日月之精华，入丹田，润四肢，周而复始，生生不息。
你且记住，修炼吐纳术，最忌心浮气躁，要循序渐进，不可急于求成。”
赤尻连忙把口诀牢记在心，他又对着苍狼磕了一个头，说道：“晚辈记住了！前辈放心，晚辈一定会勤加修炼的！”
苍狼点了点头，它看着赤尻，说道：“好了，你可以走了。
以后没事的话，不要来花果山深处，这里很危险。”
赤尻应了一声，又对着苍狼行了一礼，然后才依依不舍地转身离开。
在回去的路上，赤尻兴奋得差点跳起来。
他没想到，自己竟然能得到一位妖族前辈的指点，还学会了基础的吐纳术。
他迫不及待地找了一个僻静的地方，盘膝坐了下来，按照苍狼教的口诀，开始修炼起来。
他深吸一口气，默念着口诀，感应着周围的灵气。
这一次，他感应到的灵气，比刚才更加浓郁了。
那些灵气顺着他的鼻腔进入体内，流到了他的丹田处，汇聚成了一股小小的气流。
赤尻心中一喜，他知道，自己这是正式踏入了修行之路！
从此以后，赤尻每天都会抽出时间来修炼吐纳术。
他的修为进步得很快，身体也变得越来越强壮，不仅力气大了很多，感官也变得敏锐了许多，能轻易地察觉到几百米外的动静。
猴群里的猴子们都发现了赤尻的变化，纷纷好奇地询问他。
赤尻没有隐瞒，把自己遇到苍狼精，学会吐纳术的事情告诉了他们。
猴子们听了，都羡慕不已。
老猴子更是高兴得合不拢嘴，他知道，赤尻的崛起，意味着他们猴群的春天，就要来了。
赤尻看着身边的猴子们，心里暗暗发誓。
他一定要努力修炼，尽快提升自己的实力，保护好这个族群，让他们在这花果山，过上安稳的日子。