清晨的寒雾如同凝固的牛乳，浓稠得化不开，将石洼村裹在一片混沌之中。李栋是被冻醒的，身上的麻布短褂早已被寒气浸透，即使盖着厚厚的干草，依旧能感觉到刺骨的冷意顺着毛孔钻进体内，让四肢百骸都泛起僵硬的酸痛。
他睁开眼，第一时间不是抱怨寒冷，而是下意识地凝神内视。丹田处，一缕极其微弱的气流正静静悬浮，如同风中残烛，随时可能熄灭——这是他昨晚引气入体成功后，勉强留在体内的一丝灵气。
“三灵根的修炼速度，果然名不虚传。”李栋低声呢喃，语气中没有失望，只有冷静的认知。前世看《凡人修仙传》时，他就知道三灵根属于中等偏下的资质，灵气吸收效率低，炼化速度慢，想要进阶比天灵根、双灵根难上数倍。但他早已做好了心理准备，三十年的商海沉浮教会他，天赋决定上限，而努力和方法决定下限。
他盘膝坐直身体，没有立刻起身，而是再次闭上双眼，沉浸到《纳元诀》的修炼中。经过昨晚的摸索，他已经能勉强看懂功法前两层的口诀，此刻正按照自己拆解的“呼吸节奏表”，开始新一轮的吐纳。
吸气三寸，屏息六息，呼气九息。
这个看似简单的节奏，对初学者来说却异常艰难。李栋集中全部心神，感受着鼻腔吸入的冰冷空气，其中夹杂着一丝若有若无的驳杂气息——这就是天地间的灵气，在石洼村这样的凡俗之地，灵气稀薄得可怜，还混合着尘土、草木的浊气。
他按照《纳元诀》的记载，引导着这丝驳杂的灵气缓缓进入体内，沿着喉咙向下，穿过胸腔，最终汇入丹田。灵气在丹田中与那缕微弱的本命灵气相遇，如同水滴融入溪流，几乎没有掀起任何波澜，甚至有一小部分灵气在运行过程中消散在经脉之中。
“效率太低了。”李栋心中估算着，“昨晚修炼了三个时辰，才勉强凝聚出这么一丝灵气，按照这个速度，想要突破炼气一层，至少需要一个月。而且灵气驳杂，炼化起来还要耗费额外的心神。”
即便如此，他也没有丝毫懈怠。他知道，在这个世界，懈怠就意味着死亡。他一遍遍重复着吐纳的动作，将每一次呼吸的时长、灵气运行的路线、身体的感受都记在心里，如同前世做产品测试一般，不断优化着修炼的细节。
比如，他发现空腹修炼时，灵气运行更加顺畅，于是便调整了作息，每天清晨空腹修炼一个时辰，再去寻找食物；他发现坐在靠近窗口、通风较好的位置，能吸入更多的灵气，于是便将铺位搬到了窗口附近，哪怕那里更冷；他还发现，修炼时集中注意力，排除杂念，灵气的吸收率会提高一成，于是便强迫自己摒弃所有思绪，只专注于呼吸和灵气的运行。
这种近乎刻板的精准和执着，正是他超越这个年纪修士的最大资本。
一个时辰后，李栋结束了修炼。丹田内的灵气比之前粗壮了一丝，虽然依旧微弱，但确实在稳步增长。他站起身，活动了一下僵硬的身体，骨骼发出一阵轻微的“咔咔”声。长期的饥饿和寒冷让这具身体极度虚弱，修炼带来的灵气只能勉强改善一点点，想要彻底改变体质，还需要足够的营养和资源。
“食物和柴火，还是首要问题。”李栋皱了皱眉，目光落在灶台上。昨天换的粗粮已经所剩无几，只剩下小半碗发黑的粉末，连一顿饭都不够。而墙角的干柴，也只够再烧两天。
他推开房门，一股更凛冽的寒风扑面而来，夹杂着细小的雪粒，打在脸上如同刀割。外面的雾比清晨更浓了，能见度不足三丈，远处的青莽山脉彻底隐没在雾中，只剩下一片模糊的黑影，透着一股令人心悸的压抑。
地面上已经积了一层薄薄的白雪，踩在上面发出“咯吱咯吱”的轻响。村里的道路被雪覆盖，坑坑洼洼的泥沼冻成了坚硬的冰面，一不小心就会滑倒。村民们的茅草屋烟囱里，只有寥寥几缕炊烟在雾中挣扎着升起，大多数人家都选择紧闭房门，用睡眠来抵御寒冷和饥饿。
李栋裹紧了麻布短褂，缩了缩脖子，快步走向村外的山林。今天他不能只捡柴了，必须想办法找到食物，否则撑不过今天。
按照原主的记忆，村外的山林边缘有一条小溪，冬天溪水会结冰，但冰层下可能藏着鱼。另外，山林里的一些低矮灌木丛中，可能会有储存食物的野鼠、野兔，或者挂在枝头的野果干。
他没有像原主那样漫无目的地乱闯，而是先在村口观察了片刻。寒雾中，山林的轮廓模糊不清，只能隐约看到一些枯瘦的树木枝干，如同鬼魅的手臂伸向天空。他根据记忆和地形，在脑海中绘制了一张简单的路线图，标记出小溪的位置、灌木丛的分布，以及可能存在危险的区域——比如陡峭的斜坡、茂密的树林（可能藏着野兽）。
“先去小溪，再去灌木丛，最后捡柴。”李栋制定好计划，深吸一口气，迈步走进了山林。
山林里的雪比村里更厚，没过了脚踝，行走起来异常艰难。寒风穿过树林，发出“呜呜”的呼啸声，如同鬼哭狼嚎，让人不寒而栗。李栋的脚步很轻，眼神锐利地扫视着四周，既在寻找食物，也在警惕可能出现的危险。
他的观察力在这一刻发挥了巨大作用。走了大约半个时辰，他在雪地上发现了一串细小的脚印，脚印呈椭圆形，间距不大，看起来像是野兔的脚印。他顺着脚印往前走，穿过一片枯树林，来到一处背风的山坳。
山坳里长着一片低矮的灌木丛，灌木丛上覆盖着厚厚的积雪。李栋小心翼翼地拨开积雪，果然在灌木丛的根部发现了一个小小的洞穴，洞口被干草和积雪掩盖着，不仔细看根本发现不了。
“有戏。”李栋心中一喜，他没有立刻动手，而是先观察了一下四周，确认没有野兽出没的痕迹。然后，他找来一根粗壮的树枝，小心翼翼地伸进洞穴里，轻轻搅动了一下。
洞穴里传来一阵轻微的骚动，紧接着，一只灰褐色的野兔猛地从洞穴里窜了出来，朝着山坳外跑去。野兔的速度很快，在雪地上留下一道模糊的影子。
李栋早有准备，他身体微微一侧，伸出手中的树枝，精准地挡在了野兔的前方。野兔受惊之下，猛地改变方向，却正好撞上了李栋早已布下的“陷阱”——他提前在洞穴周围的雪地里挖了一个浅浅的土坑，上面用干草和积雪掩盖着。
“噗通”一声，野兔掉进了土坑里，挣扎着想要跳出来。李栋快步上前，按住野兔的身体，手腕用力，拧断了它的脖子。
温热的血液溅在冰冷的雪地上，很快就凝固成了暗红色的冰晶。李栋看着手中的野兔，心中没有丝毫怜悯，只有生存的踏实。在这个弱肉强食的世界，仁慈是最奢侈的东西，想要活下去，就必须学会掠夺。
他把野兔塞进怀里，利用身体的温度防止它结冰，然后继续按照计划前往小溪。小溪的位置很好找，远远就能听到冰层下水流的声音。他来到溪边，用随身携带的柴刀（这是陈老头留下的遗物，一把锈迹斑斑的短刀）在冰层上凿了一个洞。
冰层很厚，凿了足足一刻钟，才凿出一个拳头大小的洞口。冰冷的溪水从洞口涌出，带着刺骨的寒意。李栋没有犹豫，脱掉手套（其实就是两块破旧的麻布），把手伸进冰水里，耐心地等待着。
寒冬时节，鱼的活性很低，大多躲在冰层下的深水处，但偶尔也会有鱼游到洞口呼吸。李栋的耐心再次得到了回报，大约过了半个时辰，一条巴掌大小的鱼游到了洞口，他眼疾手快，一把抓住了鱼的身体，快速提了上来。
鱼在他手中挣扎着，冰冷的鳞片蹭过皮肤，带来一阵刺骨的寒意。李栋没有松手，又接连抓了三条鱼，才满意地停手。
他把鱼和野兔一起包在麻布里，扛在肩上，开始捡柴。有了食物，柴火就成了接下来的关键，他需要足够的柴火来取暖、烹饪食物，还要为接下来的修炼提供温暖的环境。
他捡柴的效率依旧很高，凭借着规划能力和观察力，他专门寻找那些干燥、耐烧的枯枝，避开潮湿的木头。而且他捡柴很有章法，先在一个区域集中捡拾，然后再转移到下一个区域，避免重复劳动。不到两个时辰，他就捡了足足两捆干柴，足够烧上好几天了。
背着沉重的柴捆，抱着食物，李栋踏上了返回村庄的路。此时，寒雾已经散去了一些，太阳透过厚重的云层，洒下一丝微弱的阳光，照在雪地上，反射出刺眼的光芒。远处的青莽山脉轮廓清晰了一些，连绵起伏的山峰被白雪覆盖着，如同一条蛰伏的白色巨龙，透着一股雄浑而威严的气息。
李栋的脚步沉稳而坚定，虽然身上的负担很重，身体也疲惫不堪，但他的眼神却异常明亮。这具瘦弱的身体里，蕴藏着成年人的坚韧和毅力，他知道，每一次的努力，都是在为自己的仙途铺路。
回到村里时，已经是中午时分。村民们大多已经起床，在门口活动着身体，或者整理着柴火。他们看到李栋背着两捆干柴，怀里还抱着野兔和鱼，眼中露出了惊讶和贪婪的神色。
在这个贫瘠的村庄里，肉和鱼是极其罕见的奢侈品，很多村民一年到头都吃不上一次。李栋一个孤儿，竟然能弄到这么多食物，自然引起了一些人的觊觎。
李栋敏锐地察觉到了这些不怀好意的目光，他没有停留，加快脚步朝着自己的茅草屋走去。他知道，村里的人大多自私自利，为了一点食物，什么事情都做得出来。尤其是村东头的王二，是个出了名的地痞无赖，好吃懒做，经常欺负村里的孤儿寡母，看到他弄到这么多食物，肯定会来抢夺。
果然，他刚走到家门口，还没来得及开门，一个粗哑的声音就从身后传来：“狗蛋，站住！”
李栋停下脚步，缓缓转过身。只见一个身材高大、满脸横肉的中年男人正朝着他走来，身后还跟着两个游手好闲的青年。正是王二。
王二走到李栋面前，上下打量着他怀里的野兔和鱼，眼睛里的贪婪几乎要溢出来：“小子，运气不错啊，竟然弄到了这么多好东西。怎么，一个人吃独食？”
李栋的眼神一冷，心中快速盘算着。王二是个凡人，没有修炼过，但身材高大，力气很大，自己这具身体瘦弱，根本不是他的对手。硬拼肯定不行，只能智取。
“王大叔，这是我冒着生命危险在山里弄来的，好不容易才弄到这么一点，够我吃几天了。”李栋的语气放得很低，带着一丝刻意的怯懦，“您要是想吃，我可以分您一条鱼。”
他知道，对于王二这种人，一味的退让只会让他得寸进尺，但适当的示弱和让步，可以暂时平息他的贪欲，为自己争取时间。
王二闻言，脸上露出一丝得意的笑容，他本来就没打算跟李栋硬抢，一个孤儿而已，还不是任由他拿捏。“一条鱼？你小子倒是挺识相。不过，这野兔我看也不错，不如也分我一半？”
李栋的心中冷笑，果然得寸进尺。但他脸上依旧带着怯懦的表情，似乎很为难：“王大叔，这野兔是我好不容易才抓到的，分您一半，我就没多少了。要不这样，我把鱼都给您，野兔我留着自己吃，您看行吗？”
他一边说，一边悄悄将野兔往身后藏了藏，同时观察着王二的表情。他知道，王二最想要的是野兔，鱼只是附带的。他故意表现出对野兔的珍视，让王二觉得野兔更有价值，同时用鱼来转移他的注意力。
王二的目光紧紧盯着李栋身后的野兔，犹豫了一下。他觉得李栋一个孤儿，就算给他野兔，也未必能保住，不如先把鱼拿到手，等以后再找机会抢野兔。“行吧，看你小子挺可怜的，就给你留着野兔。把鱼给我！”
李栋心中松了口气，连忙把三条鱼递了过去。王二一把抢过鱼，掂量了一下，满意地点了点头，带着两个青年扬长而去，临走时还不忘威胁道：“小子，以后弄到好东西，记得先给我送过来，不然有你好果子吃！”
李栋没有说话，只是默默地看着他们离开，眼神中的怯懦早已消失不见，取而代之的是冰冷的寒意。他知道，这件事不会就这么结束，王二肯定还会来找他的麻烦。他必须尽快提升实力，或者尽快离开这个村庄。
回到茅草屋，李栋关上房门，将柴捆放在墙角，然后把野兔和剩下的东西放在灶台上。他没有立刻烹饪食物，而是先检查了一下房屋的门窗，用干草和泥土把缝隙堵得更严实了一些，防止有人偷看。
做完这些，他才开始处理野兔和鱼。他用陈老头留下的柴刀，将野兔剥皮、去内脏，清洗干净。然后，他在灶台上点燃干柴，架起一口豁口的陶锅，倒入少量清水，把野兔和鱼放了进去，又从怀里掏出一点盐巴，撒了进去。
盐巴是他之前用柴换来的，非常珍贵，平时根本舍不得用。但今天他消耗了大量的体力，需要补充营养，所以才舍得用一点。
很快，陶锅里的水就烧开了，散发出浓郁的肉香和鱼香。这股香味在简陋的茅草屋里弥漫开来，让李栋的肚子咕咕直叫。他已经很久没有吃过这么香的食物了，前世在现代社会，山珍海味他都吃过，但此刻，这一锅简单的肉汤，却让他觉得比任何山珍海味都美味。
他没有急着吃，而是先盛出一碗温热的肉汤，放在一边晾着。然后，他盘膝坐在干草上，再次开始了修炼。他知道，食物带来的营养可以滋养身体，让修炼的效果更好。
果然，这一次修炼，他明显感觉到灵气的吸收速度快了一些。肉汤的营养通过消化系统被身体吸收，转化为微弱的能量，辅助着灵气在经脉中运行。丹田内的灵气，以肉眼可见的速度缓慢增长着。
一个时辰后，李栋结束了修炼，丹田内的灵气已经比早上粗壮了近一倍。他拿起晾好的肉汤，大口大口地喝了起来。温热的肉汤顺着喉咙滑进胃里，带来一阵温暖的感觉，驱散了身体的寒冷和疲惫。他狼吞虎咽地吃着兔肉和鱼肉，几乎没有咀嚼就咽了下去，很快就把一锅食物吃了个精光。
吃饱喝足，李栋感觉身体充满了力量，精神也好了很多。他靠在土墙上，开始思考接下来的计划。
王二的威胁让他意识到，石洼村已经不再安全。他必须尽快离开这里，前往青岚宗。但现在他的实力还太弱，只有炼气一层初期，而且身上没有足够的灵石和物资，直接前往青岚宗，路途遥远，危险重重，很可能死在路上。
“必须先提升实力，积累足够的物资，再考虑离开。”李栋的思路很清晰，“首先，突破炼气一层，达到炼气一层中期；其次，准备足够的食物、柴火和路费；最后，了解前往青岚宗的路线和注意事项，避开危险区域。”
接下来的几天，李栋过上了规律而充实的生活。每天清晨，他都会空腹修炼一个时辰，然后前往山林寻找食物和柴火；中午回来后，吃午饭，然后继续修炼两个时辰；下午要么整理物资，要么去陈老头的木屋附近，整理他的遗物，希望能找到一些有用的东西；晚上，他会修炼到深夜，直到灵气耗尽才休息。
他的修炼速度虽然缓慢，但异常扎实。凭借着现代思维的拆解和优化，他将《纳元诀》的修炼效率发挥到了极致。他甚至制作了一个简单的“灵气吸收记录表”，用木炭在地上画出表格，记录每天不同时间段、不同地点的灵气吸收效率，总结出最佳的修炼时间和地点。
比如，他发现清晨太阳刚升起时，天地间的灵气最为清新，吸收效率比其他时间高一成；在山林边缘的背风处修炼，灵气浓度比村里高半成；空腹修炼的效率比饱腹后高两成。
这些看似微不足道的细节，积少成多，让他的修炼速度比普通的三灵根修士快了近三成。
在整理陈老头的遗物时，他也有了意外的收获。除了那本《纳元诀》、测灵石和纸条，陈老头的木箱里还有一个小小的布包，里面装着五枚灰蒙蒙的灵石，以及一把生锈的铁剑，还有一张折叠整齐的地图。
灵石！
李栋的眼睛亮了起来。这是他第一次见到真正的灵石，虽然只是最低阶的凡品灵石，但对于现在的他来说，无疑是一笔巨大的财富。灵石是修仙界的通用货币，不仅可以用来购买物资、功法、法器，还可以直接吸收其中的灵气，加速修炼。
他拿起一枚灵石，入手冰凉，表面有一层淡淡的光泽，里面蕴含着比天地间浓郁数倍的灵气。他按照《纳元诀》的记载，将灵石握在手中，引导着其中的灵气缓缓流入体内。
灵石中的灵气果然精纯而浓郁，比天地间的驳杂灵气容易吸收得多。仅仅半个时辰，他就吸收完了一枚灵石的灵气，丹田内的灵气增长了一大截，距离炼气一层中期只有一步之遥。
“有了灵石，修炼速度可以大大加快！”李栋心中狂喜。五枚灵石，足够他突破炼气一层中期，甚至冲击炼气一层后期了。
他又看向那把生锈的铁剑。铁剑长约三尺，剑身布满了锈迹，看起来很不起眼，但分量很足，材质也比普通的铁器要好。李栋试了试，挥舞起来还算顺手。在修仙界，拥有一件武器至关重要，哪怕只是一把普通的铁剑，也能在关键时刻保命。
最后是那张地图。地图是用兽皮绘制的，上面用简单的线条标注了石洼村、青岚宗以及沿途的一些地名，还有一些危险区域的标记，比如“黑风岭（妖兽出没）”、“迷雾沼泽（易迷路）”、“断魂崖（地势险要）”等。地图上还标注了从石洼村到青岚宗的大致路线，大约需要行走半个月的时间。
有了这张地图，他前往青岚宗的路途就有了明确的方向，也能提前规避一些危险区域。
李栋把灵石、铁剑和地图小心翼翼地收好，心中充满了希望。他知道，自己离踏入仙途又近了一步。
这几天，王二果然又来找过他几次，想要抢夺他的野兔和鱼，但都被李栋巧妙地避开了。李栋要么提前把食物藏起来，要么故意只弄少量的食物，让王二觉得没有抢夺的价值。王二虽然不甘心，但也没有办法，总不能真的把李栋打死，毕竟村里还有里正管着，而且李栋现在变得越来越警惕，想要下手也不容易。
随着时间的推移，天气越来越冷，雪下得越来越大。石洼村被厚厚的白雪覆盖着，变成了一个白色的世界。山林里的野兽越来越少，食物也越来越难寻找。李栋不得不冒险深入山林一些，才能找到足够的食物。
这天清晨，李栋像往常一样前往山林。刚走进山林没多久，他就敏锐地察觉到了一丝异常。雪地上，除了他的脚印，还有一串巨大的脚印，脚印呈梅花状，足有巴掌大小，看起来像是狼的脚印，但比普通的狼脚印大了很多。
“妖兽？”李栋的心中一紧。根据《凡人修仙传》的设定，妖兽是吸收了天地灵气的野兽，拥有远超普通野兽的力量和速度，甚至有些妖兽还能施展简单的法术。在青莽山脉的边缘地带，偶尔会有低阶妖兽出没，对凡人来说，无疑是致命的威胁。
他没有贸然前进，而是躲在一棵大树后面，仔细观察着那串脚印。脚印的方向是朝着村里的，看起来这只妖兽很可能已经发现了石洼村，想要进村捕食。
“不好！”李栋的心中咯噔一下。村里的村民都是凡人，根本不是妖兽的对手，如果妖兽进村，肯定会造成巨大的伤亡。虽然他对村里的人没有什么感情，但毕竟在这里生活了一段时间，而且如果妖兽进村，他的茅草屋也会受到威胁，他辛苦积累的物资也可能被破坏。
更重要的是，他现在的实力还太弱，根本无法对抗妖兽。如果妖兽真的进村，他只能选择逃跑，但外面冰天雪地，逃跑的存活率也很低。
“必须想办法阻止它。”李栋的大脑快速运转起来。他知道，仅凭自己的力量，肯定无法杀死妖兽，但或许可以利用地形和陷阱，将妖兽赶走，或者拖延时间，让村民们有机会逃跑。
他顺着脚印的方向往前跑了一段距离，发现脚印在一处狭窄的山谷前消失了。山谷两侧是陡峭的山坡，上面覆盖着厚厚的积雪，看起来很不稳定。
“有了！”李栋的眼中闪过一丝灵光。他可以利用这个山谷，设置一个陷阱，引发雪崩，将妖兽掩埋在雪下。
虽然雪崩也可能会波及到村庄，但这个山谷距离村庄还有一段距离，而且风向是朝着山林深处的，雪崩的积雪应该不会蔓延到村里。
说干就干。李栋立刻行动起来。他找来几根粗壮的树枝，在山谷两侧的山坡上挖了几个坑，将树枝插进去，然后用干草和积雪掩盖好，做成一个简单的触发装置。然后，他又在山谷的入口处，用树枝和石头搭建了一个简单的屏障，引诱妖兽进入山谷。
做完这一切，他躲到了山谷远处的一棵大树后面，静静地等待着妖兽的出现。
大约过了一个时辰，一阵低沉的咆哮声从山林深处传来，紧接着，一只巨大的黑狼出现在了山谷入口处。这只黑狼足有小牛犊那么大，浑身漆黑，毛发蓬松，眼神凶狠，嘴角流着涎水，正是一只一阶妖兽——黑风狼。
黑风狼的实力相当于炼气一层后期的修士，速度极快，牙齿和爪子都异常锋利，还能施展简单的风系法术，对凡人来说，是绝对的噩梦。
黑风狼看到山谷入口处的屏障，犹豫了一下，但很快就被村庄的方向传来的人气吸引，咆哮着冲进了山谷。
“就是现在！”李栋猛地站起身，用力拉动了事先准备好的绳子。绳子连接着山谷两侧山坡上的树枝，随着他的拉动，树枝被猛地拔出，山坡上的积雪失去了支撑，瞬间崩塌下来。
“轰隆隆——”
巨大的轰鸣声响起，漫天的积雪如同汹涌的潮水，从山谷两侧的山坡上倾泻而下，瞬间就将整个山谷淹没。黑风狼发出一声惊恐的咆哮，想要冲出山谷，但已经来不及了，厚厚的积雪瞬间将它掩埋，只留下一阵微弱的挣扎声，很快就消失不见了。
李栋长舒了一口气，瘫坐在雪地上，浑身都被汗水浸湿了。刚才的一幕太过惊险，他几乎是在赌命。如果陷阱没有成功，或者黑风狼的实力超出了他的预料，他现在已经变成了黑风狼的食物。
但他赌赢了。
他没有立刻靠近山谷，而是在远处观察了片刻，确认黑风狼已经被彻底掩埋，没有了动静，才小心翼翼地走了过去。山谷里的积雪足有丈余深，根本看不到黑风狼的影子。
李栋知道，黑风狼就算没有被当场砸死，也会被厚厚的积雪掩埋，窒息而死。他没有兴趣去挖掘黑风狼的尸体，黑风狼的尸体虽然值钱，但处理起来很麻烦，而且可能会引来其他的妖兽。
他转身朝着村庄的方向走去。虽然他阻止了黑风狼进村，但这件事也让他意识到，石洼村的危险不仅仅来自于村民的觊觎，还来自于山林中的妖兽。他必须尽快离开这里，前往青岚宗。
回到村里，李栋没有把黑风狼的事情告诉任何人。他知道，村民们都是自私自利的，告诉他们只会引起恐慌，甚至可能会有人觊觎黑风狼的尸体，给自己带来不必要的麻烦。
接下来的几天，李栋加快了修炼的进度。他每天都吸收一枚灵石的灵气，修炼时间也延长到了六个时辰。在灵石的辅助下，他的修炼速度大大加快，丹田内的灵气越来越浓郁。
第五天清晨，李栋在修炼时，突然感觉到丹田内的灵气达到了一个临界点。他心中一喜，知道突破的时机到了。他集中全部心神，引导着丹田内的灵气，按照《纳元诀》第二层的口诀，冲击着炼气一层中期的屏障。
灵气如同奔腾的溪流，在经脉中快速运行，一次次冲击着屏障。屏障如同一层薄薄的薄膜，看似脆弱，却异常坚韧。李栋没有急躁，而是稳扎稳打，一次次地冲击着，不断消耗着屏障的强度。
不知过了多久，当他再次引导灵气冲击屏障时，只听“啵”的一声轻响，屏障被成功冲破。灵气如同决堤的洪水，瞬间涌入更广阔的经脉中，丹田内的灵气也变得更加凝练、更加精纯。
“突破了！炼气一层中期！”李栋心中狂喜，忍不住睁开眼睛，发出一声低喝。
突破到炼气一层中期后，他明显感觉到自己的身体发生了变化。四肢变得更有力了，感官也变得更加敏锐，能清晰地听到百米外的声音，看到远处的细小事物。体内的灵气也变得更加充盈，运行速度也快了不少。
他握了握拳头，能感觉到一股微弱但真实的力量，这是炼气一层中期修士应有的实力。虽然依旧很弱，但相比于之前，已经有了天壤之别。
突破之后，李栋没有停下修炼，而是继续巩固着境界。他知道，修炼之道，贵在扎实，境界突破后如果不及时巩固，很容易出现倒退。
又修炼了一个时辰，李栋才结束了修炼。他站起身，活动了一下身体，骨骼发出一阵“咔咔”的轻响，充满了力量感。
他开始整理自己的物资。经过这段时间的积累，他已经有了足够的食物和柴火，还有四枚灵石（已经吸收了一枚）、一把铁剑、一张地图，以及一些简单的工具。
“是时候离开了。”李栋的眼神坚定。他已经做好了一切准备，实力达到了炼气一层中期，物资也足够支撑他走到青岚宗，地图也明确了路线。
他没有留恋这个贫瘠、危险的村庄。这里没有他的亲人，没有他的朋友，只有寒冷、饥饿和危险。他的未来在青岚宗，在更广阔的修仙界。
当天晚上，夜深人静之时，李栋背上早已准备好的行囊，里面装着食物、灵石、铁剑、地图和一些必备的工具。他最后看了一眼自己住了一个多月的茅草屋，眼神复杂，有不舍，有庆幸，更多的是对未来的憧憬。
他没有点灯，借着微弱的月光，悄无声息地走出了茅草屋。村里的人都已经进入了梦乡，只有几盏微弱的油灯在黑暗中摇曳，如同鬼火。
李栋的脚步很轻，如同鬼魅一般，沿着村外的小路，朝着青岚宗的方向走去。寒风吹过，卷起地上的积雪，打在他的脸上，但他丝毫没有在意。他的眼神坚定，步伐沉稳，朝着仙途的方向，一步步前进。
走出村庄，来到青莽山脉的边缘，李栋回头看了一眼沉睡中的石洼村，然后转身，毅然决然地走进了茫茫的山林。
山林里一片漆黑，只有月光透过树枝的缝隙，洒下斑驳的光影。寒风呼啸，野兽咆哮，充满了未知的危险。但李栋没有丝毫畏惧，他的心中燃烧着对未来的希望，对仙途的渴望。
他知道，前方的路注定充满荆棘和坎坷，可能会遇到妖兽的袭击，可能会遇到散修的掠夺，可能会因为资源匮乏而停滞不前，甚至可能会付出生命的代价。但他不会退缩，也不会后悔。
前世的他，孑然一身，在商场上孤独打拼，从未真正为自己活过。而现在，他有了重新选择的机会，有了踏上仙途、掌控自己命运的机会。他会牢牢抓住这个机会，用自己的努力和智慧，在这个残酷的修仙界，走出一条属于自己的逆命之路。
李栋的身影消失在茫茫的山林中，只留下一串深浅不一的脚印，很快就被飘落的雪花覆盖，仿佛他从未出现过。
但他知道，从这一刻起，他的仙途，正式开启。他将以凡骨之躯，逆命而行，打破桎梏，直上九霄，最终破碎苍穹，成为修仙界的传奇。
他的脚步，坚定而执着，朝着青岚宗的方向，不断前进。前方的路虽然漫长而危险，但他的心中充满了希望，充满了斗志。他相信，只要他不放弃，不退缩，就一定能实现自己的目标，在修仙界闯出一片属于自己的天地。
夜色渐深，青莽山脉的轮廓在月光下显得更加巍峨、更加神秘。李栋的身影在山林中穿梭，如同一只坚韧的孤狼，向着自己的目标，不断前行。他的仙途，才刚刚开始，更多的挑战、更多的机遇，正在前方等待着他。