今天是第一个月整，秦伯活动了下身子，咔嚓咔嚓，身体传来抖豆子般声音。
不知是因为古代的物质不受污染，还是曾经都市繁忙的工作没有时间锻炼，短短几个月时间里，他的身体素质比穿越前提高了将近一倍。
以前勉强能提起十斤的石料，现在可以提起百斤物材。简直不再同一个层级，几乎可以加入专业搬砖队了
也许真正的原因是那篇呼吸吐纳法以及练体篇。秦伯默默地想，对于自己能修炼到如此神奇的武功，秦伯想来想去只能归咎于穿越后的好运气。
哎，人在江湖，怎么可以没有技艺傍身，上头看我一个人孤苦伶仃，于是赐予我修炼秘籍。秦伯看了看四周，努力将树上的鸟蛋掏下来，感慨地说。天欲降大任于斯人，必先劳其筋骨，饿其体肤，练其心智。
我现在给自己锻炼的机会，以后就是成英雄取公主，登到王座成为人生巅峰！秦伯忍不住YY道，生活已经够辛苦了，没有一点动力怎么行，而且身体逐渐变得更加强壮，要达到那个目标，恐怕也需要努力运动才行。
芯片的能量补充，主要依靠生物电能，化学能，生物能三种补充，每种都有相应的设备补充，但是在这仿佛古代世界的异世界，至少从目前看来没有任何方法可以办到的。
思来想去，秦伯想到的唯一方法，一篇相关论文中提到的，生物芯片是以自身干细胞培养，植入脑部使其成为身体的一部分，通过脑组织中组成的糖分，电流，以及对光能的吸收为能量来源，理论上拥有自我修复和充能的可能，但是作为以辅助为主要功能的芯片，是无法主动修复和自我充能的，或者说修复和自我充能尚不能被现有设备检测到。理论上，当宿主身体素质全面提高，芯片也将受益，被动地获得提高，其中也包括自我修复和充能功能。
在那个时代，这种方法被认为是耗时耗力又几乎不可被证明的。根据对应公式计算，以秦伯芯片这种情况为例，至少秦伯的身体素质必须提高三倍，才能让芯片有自启的能量，要想让芯片有修复自身的能量，秦伯的身体必须是现在的十倍左右！
秦伯身体素质的三倍！那已经是职业选手的身体素质了！通过各种强化训练，潜能激发，已知身体素质最高的人类，在秦伯原本的时代中，仅仅是他的八倍左右！那已经是可以一拳打碎一米厚的水泥，一脚踢断十厘米粗的钢筋，速度能在视网膜上留下残影，以一敌百，几乎超人的实力！
这一度让秦伯灰心丧气，直到一个月后，他偶然间发现自己力气大得很多，才发现呼吸吐纳法真的有效！这让他再次认真地专研那本书籍，在书面的最后，有一篇极为晦暗难明，复杂难懂得
有过一次几乎走火入魔的经历，秦伯知道这些方法虽然有效，但凶险万分，一着不慎很可能就是重伤垂死。按下心中焦急心情，耐心地一字一字专研，务必完全了明整篇的意义。
越看，秦伯越是心惊胆战，这是一篇进一步呼吸吐纳的扩展篇，加入淬炼了身体肉身的方法和各种药方。练到最后，肌肉皮肤坚硬如同铠甲，泛着铜色的光芒，刀枪不入。
不过要想大成，要长年累月的坚持和淬炼，并配合药方使用。许多药听都没听说过。
百年雪莲子，五百年人参，百年红花，听起来就很名贵，更不要说听都没听过的，比如十年亚蛇兽的鳞片，二十年蝙蝠花的根茎，凤桐树的果实之类。秦伯摇了摇头，再重新翻了一页。
仔细翻完，前期并不需要药方，只需要大量的食物进补。秦伯踌躇了下，就开始修炼。
清晨，太阳穿破云霞露出第一道光芒，秦伯站在道观前，缓缓地坐着呼吸吐纳，一脚踏出，将自己想象成一颗悬在悬崖峭壁上的松树，脚如根，必须紧紧握住脚下的地面，将身子展成一个怪异的姿势双目如电，对着天边第一道紫霞呼吸着，同时身体微微颤抖，不一会儿，便感到筋疲力竭，以至于无法维持这个姿势。
秦伯早有心理准备，缓了缓气息，将身体展成另一个姿势，三分吸七分呼，缓慢而有力
如此，三天过后。
秦伯尝试将手缓缓张开，感受着体内的血气变化，缓慢而有力，比起之前虽健壮但一般的身体要好太多，秦伯满脸不可思议地看着自己。再狠狠地握紧双手，咔咔咔，骨头随着肌肉发出细碎的震动声。感受着体内气血沸腾，一股微弱的气血沿着经脉不断循环往互，仿佛有着无穷的力量任意使用。
走大运了，即使秦伯以前曾是武侠小说的爱好者，知道那些武侠之所以能飞檐走壁，力大无穷，全赖体内一口内力支持。自己所感应到体内的气血移动，就跟那些武侠的真气十分相似！
秦伯一想到这里，就感到十分兴奋。连忙按照小说的描述，试着将这股内力运行至拳上。
嘶！刚刚将真气逼至肩膀处，便传来一阵剧痛，秦伯忍不住低吼一声，急忙控制这股真气回到体内运行的经脉中。提起袖子一看，肩膀上遍布红紫的淤血，大片大片地涌在胳膊上。轻轻触摸，便感到一阵疼痛。
眼见如此，秦伯只好叹了口气，放弃自己有些天真的想法。理智重新回来，自己体内的恐怕不是内力，而内力应该也不是那么简单就可以使用。若内力是那么简单粗暴就可以使用，还需要哪些武侠秘籍做什么。
秦伯并不知道他的体内仅仅只有一道气血流通，只能在特定的经脉中运行，效果也只是用来强化体质，毕竟这仅仅是第一式【站松式】，锻炼时间也仅仅三天左右，更无任何药物辅助，能够有效果全赖于他能够日夜不停的呼吸吐纳。
要知道这篇淬炼身体的，是以呼吸吐纳篇的扩展，呼吸吐纳是基础。秦伯不知道走了什么****运，竟然将这呼吸吐纳化为本能，连上厕所，睡觉都在缓慢的呼吸吐纳，气血自在运行，自然比别人修炼要事半功倍，快上好多！
当然，眼下时间还短，只要持之以恒，秦伯的身体将要发生翻天覆地的变化！
只是，秦伯苦笑地看着道观内一贫如洗。本来预计可以存储半个月的粮食，竟然在短短三四天内吃完，眼下自己必须得先找到吃的，否则自己可能就要活活饿死了。
道观是建在一座小山的山脚下，这里只有一条小路通往村庄，周围的林子里山鸡野猪倒是不少，不过以秦伯这笨手笨脚只是被强化了体质的人也是抓不到。所以唯一可行的便是与村民接触。以现在的饭量，乞讨得来的食物仅仅能够不被饿死，要想继续淬炼身体，最好的便是到地主家做些短工，杂仆之类。
秦伯仔细想了想，觉得这条路是最有可行的办法。此时于人沟通已经没有太大的问题。却是必须到了与这个世界接触的第一步。
虽然这个世界的人看起来一模一样，不知道体内的器官是否也一样。秦伯脑海中突然蹦出了乱七八糟的想法，不由拍了拍头，强压下内心有些忐忑不安的心。抬脚迈步往道观外走去。
村口，河流边，小路的必经路口，河流旁有几个老妇在旁边洗着衣服，他们的男人要么在庄稼地里干活，要么在地主里当着仆从。秦伯向她们靠近了下，提高嗓门大喊：“大嫂，请问往庄子地路怎么走啊！”
早在几天前，秦伯便明白这里的男女之间规矩是有多么严苛，知道自己这身穿着是多么大不敬，往轻的说，脑子有病的人才会穿成他那样，乞丐都不会穿成他那样，他身上没钱，一开始又对这个社会有很大的陌生感，便也就一直这样，现在既然决定要融入这个社会，就要遵守相对的规矩。
那几个老妇见这衣着暴露的人没有靠近，慌张的心情稍微镇定下，你看我我看你，几个人相互看着对方，秦伯见这刚才还说说笑笑的几人相互僵着脸看着对方，等了好一会儿，其中一人才忍不住，用手指往一个方向瞄了瞄，便立刻沉着脸继续洗衣服，竟不再愿意理秦伯。
秦伯苦笑了下，也不在意，往那个方向走去。
风吹着河边的芦苇，清新的空气，温暖的阳光。这是个没有工业污染的世界。秦伯默默地想，很快便来到一座大宅前。
这宅高五米，墙壁刷成白色，顶端用黑青的屋瓦层层叠叠，用来支撑的柱子每个均有两人抱着那么宽，刷成漆红色，大门前两只石狮卧着，看起来威武不凡。
秦伯看了下，赞叹着，这房屋建的相当大气，透着时间留下的痕迹。眼见周围无人，秦伯上前叩响了门环。